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富德生命人寿第十四届客户节在线“健康讲座”与您从“心”出发

(来源:网站编辑 2020-08-01 21:28)
文章正文

  和着社会经济的一直开展,人们生活节拍一直加快,工作竞争压力日积月累。而从天而降的新冠病毒疫情,关于社会各行各业都形成没有同程度的影响,也加剧了人们关于没有波动生活形态的担忧,没有可避免地会产生心思焦虑、缓和、恐慌、工作压力大等负面情绪。

  产生心思压力无可避免,踊跃正视跟看重本人的心思形态,才气在生活跟工作中卸下心思负担,乘风立浪,一往无前。那么咱们又该如何缓解压力,调理本身心思形态,维持安康的身心呢?富德生命人寿第十四届客户节“在线安康讲座”,特邀请上海瑞金病院临床心思科主任医师、国家心思咨询师、国家心思治疗师沈翔慧,跟大家解说在面关于心思压力时,从哪些方面入手,可能得到有效缓解!

  专家介绍:上海瑞金病院临床心思科主任医师、国家心思咨询师、国家心思治疗师、《中国行径医学杂志》编委、中国企业文化研究会医药卫生委员会理事、中国卫生思想政治工作缓缓进会农村病院分会副会长、中国病院协会文化专业委员会农村病院分会副会长、上海市医学会心思卫生学会理事。

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